Подъемы рук в стороны в наклоне для развития задних пучков дельтоидов

Что бы накачать грудь пойди наперекор правилу!

Сравнительное тестирование жима сидя.

CПИНА - одна из самы сложных мышечных групп.

Новая интересная статья для тех, кто не забит в спорте вейдеровскими стереотипами.

Чтобы сделать своё тело красивым, нужно сделать красивыми и крепкими свои мышцы.

Каждый элемент «амуниции» культуриста имеет свое назначение.

К большому сожалению, многие посетители спортивных клубов...

Витамины должны сопровождать человека все его жизнь от рождения и до последних дней.

Минеральные вещества принимают участие в формировании клеток и тканей, участвуют в обменных...